Berita Terkini Uncategorized

Beberapa Makanan yang Perlu Anda Hindari saat Perut Kosong

Perut kosong di pagi hari merupakan hal yang tidak baik, namun seringkali dijadikan hal sepele oleh banyak orang. Banyak orang beralasan bahwa mereka tidak memiliki waktu untuk sekadar sarapan pagi jadi perut mereka dibiarkan dalam keadaan kosong bahkan bisa sampai sore hari. Bagi mereka yang memiliki banyak kegiatan yang menguras tenaga atau pikiran tentu bukanlah hal yang bagus.

Sarapan merupakan hal penting di pagi hari yang bisa membantu Anda beraktivitas selama sehari penuh. Anda pasti sudah sering merasakan bagaimana keroncongannya perut saat bangun tidur, namun seringkali mengabaikannya. Bahkan, mungkin Anda sering mengisi perut dengan makanan yang kemungkinan malah tidak baik untuk kesehatan Anda sendiri.

Sebuah sumber menuliskan bahwa terdapat beberapa makanan yang semestinya Anda hindari saat perut sedang kosong di pagi hari. Banyak orang beranggapan bahwa, sarapan bisa menggunakan apa saja yang penting perut terisi di pagi ternyata sedikit keliru. Berikut adalah makanan-makanan yang perlu Anda hindari saat perut sedang kosong:

Yogurt, Produk Fermentasi, Pisang dan juga Kopi

Banyak orang mengatakan bahwa kopi merupakan minuman paling nikmat apabila dikonsumsi saat pagi hari. Namun, nyatanya menurut seorang ahli kesehatan, minuman seperti kopi dan juga teh dapat memicu naiknya asam lambung apabila dikonsumsi saat perut sedang kosong. Anda tentu tidak ingin bukan apabila perut Anda terasa tidak enak seharian penuh?

Asam lambung yang naik tentu saja dapat mengakibatkan berbagai macam permasalahan di dalam perut seperti maag akut, radang perut, rasa panas di dalam perut serta gejala-gejala iritasi pada usus besar. Tidak hanya kopi dan juga teh, yogurt dan minuman berfermentasi juga lebih baik dihindari untuk dikonsumsi di pagi hari saat perut Anda sedang kosong.

Yogurt dan juga minuman berfermentasi apabila dikonsumsi saat perut sedang kosong akan membentuk asam klorida, karena memang rasanya yang asam. Asam klorida yang terbentuk tersebut dapat membunuh bakteri asam laktat yang terdapat dalam minuman susu yang bisa menimbulkan rasa asam pada minuman. Efek dari mengonsumsi minuman asal saat perut kosong ialah asam lambung dan juga sakit perut. Mengerikan sekali, bukan?

Banyak yang beranggapan bahwa pisang baik untuk dikonsumsi saat perut sedang kosong atau sebelum sarapan. Nyatanya, pisang mengandung magnesium dan potassium yang cukup tinggi yang dapat menyebabkan kadarnya di dalam darah tubuh manusia menjadi tidak seimbang. Terlebih lagi, kandungan gulanya yang tinggi bisa memicu kelelahan dan juga mengantuk.

Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi di Pagi Hari

Salah satu makanan yang baik untuk Anda konsumsi di pagi hari ialah kecambah. Ya, akan sangat lebih baik jika saat ini Anda mulai untuk melakukan gerakan hidup sehat dengan mengganti menu makanan sarapan pagi. Kecambah sendiri merupakan makanan dengan kalori rendah, namun kaya akan serat, enzim, protein dan juga nutrisi mikro lainnya.

Kecambah juga sangat baik untuk perut dan diklaim mampu menyeimbangkan kadar gula darah. Sehingga, bagi Anda yang ingin melakukan diet sehat, mulailah mengonsumsi kecambah di pagi hari. Kecambah yang kaya akan serat tentu tidak akan membuat pencernaan menjadi bermasalah. Selain itu, enzim yang ada di dalamnya juga mampu membantu mencerna makanan dan menyerap nutrisi penting.

Selain bisa mengontrol gula darah dan juga baik untuk pencernaan, kecambah juga bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, sehingga Anda tidak akan mudah jatuh sakit. Ia dapat membantu melawan infeksi dari dalam tubuh, karena ia merupakan stimulan yang efektif untuk sel darah putih di dalam tubuh.

Dari berita terkini di atas, perlu Anda ketahui bahwa sarapan dengan menu yang sehat dan tepat sangatlah penting bagi tubuh Anda. Bagaimana pun juga, sarapan tepat waktu yang baik dan sehat akan membantu Anda fokus selama sehari penuh mengerjakan aktivitas. Membantu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan juga dapat membantu membaiki mood Anda.

Read More
Uncategorized

Menikmati Keindahan Alam Di Cangar Dengan Paket Wisata Malang

Destinasi wisata: Cangar Batu

Waktu kunjungan: 2 hari 1 malam / 3 hari 2 malam / 4 hari 3 malam

Karimunjawa merupakan salah satu kepulauan paling indah yang dimiliki Indonesia sehingga Paket Wisata Malang memasukkan destinasi wisata Paralayang menjadi salah satu paket wisata unggulan yang patut dicoba para wisatawan. Dalam paket wisata menuju Karimunjawa ini tersedia beberapa pilihan waktu sehingga anda bisa menyesuaikan dengan waktu liburan yang anda miliki mulai dari paket 2 hari 1 malam, paket 3 hari 2 malam hingga yang paling lama paket 4 hari 3 malam. Apabila anda memiliki waktu liburan yang cukup maka disarankan untuk memilih paket liburan terlama karena di karimunjawa banyak pulau-pulau kecil dan tempat menarik yang sayang jika untuk dilewatkan.

Selain itu dalam liburan ke Karimunjawa tersedia berbagai macam fasilitas yang bisa anda pilih sesuai dengan selera anda mulai dari penginapan berupa hotel, homestay hingga villa. Menu makanan yang akan disajikan secara prasmanan sehingga anda bisa memilih makanan sesuai dengan selera anda. Dari hari pertama hingga hari terakhir kami sudah menyusun berbagai jadwal kegiatan yang menarik untuk dilakukan. Selain itu kami juga menyediakan waktu bebas bagi para wisatawan untuk melakukan berbagai aktivitas yang mereka sukai.

Ada berbagai kegiatan menarik yang bisa anda lakukan saat berada di Karimunjawa mulai dari jalan santai di tepi pantai atau di alun-alun Karimunjawa, berbelanja souvenir atau pernak pernik lainnya, bermain air di tepi pantai hingga snorkling. Bersama Travel Surabaya Malang sebagai agen travel profesional anda tak perlu khawatir akan terjadi penipuan karena kami memiliki agen-agen terpercaya yang siap melayani dan menemani waktu liburan anda dengan senang hati.

Perlu anda ketahui

  • Biaya yang dikeluarkan belum termasuk tiket masuk wahana di luar program dan keperluan pribadi lainnya
  • Jadwal dan biaya yang diperlukan bisa berubah sewaktu-waktu tergantung dari kondisi dan cuaca
  • Jadwal liburan bisa anda pilih dan anda tentukan sendiri
  • Untuk mendapatkan rekomendasi terbaik informasikan data liburan anda mengenai durasi liburan, jumlah peserta, tanggal liburan anda kepada pihak customer service kami.
Read More
Uncategorized

Sewa Mobil Malang Batu

Sewa mobil di Malang tepatnya di daerah Batu ada banyak macam trans atau agen yang menyediakan. Jika Anda hendak berwisata ke kota ini, hendaknya Anda tahu di mana untuk memperoleh transportasi pribadi dengan mudah. Selain untuk memudahkan perjalanan Anda, menyewa kendaraan sendiri akan semakin membuat Anda bebas berkeliling kota dengan nyaman.

Kota Batu, Malang, memang terkenal akan keindahan alam dan kesejukan udaranya. Ditambah lagi dengan apel batu yang terkenal, menjadikan kota ini sebagai kota kecil yang banyak dikunjungi wisatawan. Jika Anda hendak mengunjungi kota ini, tak lengkap jika Anda tidak menikmati wisata yang ada di Kota Batu, Malang. Oleh karena itu, penting sekali bagi Anda mencari kendaraan untuk bepergian di kota ini.
Sewa Mobil di Malang Batu

Supaya Anda dapat bebas mengelilingi kota Batu, Malang, ada baiknya jika Anda mencari tempat sewa mobil di Malang, khususnya Kota Batu. Selain lebih mudah dalam mobilitas, Anda juga dapat sekaligus berjalan-jalan bersama keluarga dan tak perlu repot memikirkan transportasi.

Ada berbagai pilihan yang dapat Anda dapatkan. Harganya pun bias berbeda, tergantung pada merk mobil yang anda pilih dan lamanya waktu sewa yang anda tentukan. Berikut ini akan dibahas mengenai tempat sewa mobil di Malang, Batu yang dapat Anda jadikan referensi jika hendak mencari penyewaan mobil.

1. Grand Trans
Grand Trans beralamat di Jalan Villa Tidar Estate, Karang Tengah, Karangwidoro, Dau, Malang. Trans ini memang sudah terkenal dalam penyewaan mobil. Anda dapat menyewa mobil dengan harga mulai dari Rp. 400.000 tergantung kota mana yang menjadi tujuan.

2. Chakra Trans
Chakra Trans berlokasi Jl Ampeldento Perum Permata Royal Garden Cluster 3 E-3, Area Persawahan, Bunut Wetan, Pakis, Malang. Tempat sewa mobil di Malang yang satu ini juga membuka pelayanan 24 jam. Anda dapat memilih berbagai macam merk mobil yang dapat Anda sewa di sini.

3. Smart Trans
Berlokasi di Jalan Joyo Tamansari 1, Gang 2 No. 58, Merjosari, Kec. Lowokwaru, Kota Malang, Smart Trans membuka penyewaan mobil dengan pilihan waktu setengah hari atau satu hari full. Harganya mulai dari Rp. 300.000 untuk merk Avanza.

4. Bigtravelindo
Trans ini berlokasi di GPA Blok KK No. 15, Ngijo, Karangploso, Malang, Jawa Timur. Anda dapat menyewa mobil dengan driver yang ramah dan terpercaya. Ada juga paket wisata ke Gunung Bromo maupun Kota Batu yang dapat Anda gunakan bersama keluarga.

Demikianlah ulasan mengenai sewa mobil di Malang yang dapat Anda jadikan referensi dalam mencari transpotasi saat mengunjungi Kota Batu, Malang. Anda dapat menikmati perjalanan bersama keluarga dengan mudah dan nyaman jika menyewa kendaraan sendiri. Selamat berlibur!

Read More